Fibromialgia – Como Tratar

Fibromialgia – Como Tratar. Esta é a pergunta que a Mariana começou a se fazer recentemente, quando foi diagnosticada com Fibromialgia.

A Estória da Mariana

Mariana chega do trabalho e deita no sofá da sala. Liga a TV, mas não consegue prestar atenção ao que os apresentadores do telejornal estão dizendo. Sente-se cansada num nível que parece que não vai aguentar – e não consegue sequer entender o motivo.

O corpo todo dói, numa dor esquisita, que também não sabe explicar. Algo nos músculos, talvez? Ou uma espécie de estranhamento embaixo da pele. Na visita mais recente à casa da mãe, espantou-se ao perceber que estava evitando os abraços. Em alguns dias, abraços também fazem doer.

O esforço para preparar algo para comer parece sobre-humano, mas ela cozinha, na esperança de que os alimentos saudáveis possam trazer de volta a energia perdida nos últimos meses; também tenta beber dois litros de água por dia. Exercícios, não. Exercícios não consegue mais fazer.

Mariana até tem tentado dormir mais cedo, mas, ao deitar, vê-se às voltas com pensamentos nada tranquilizadores. Por vezes, a ansiedade chega, a preocupação que ela sabe ser exagerada mas não consegue controlar.

Em outras vezes, tem sintomas depressivos, uma tristeza vinda sabe-se lá de onde. Sente-se meio inútil, Mariana. Sente-se totalmente perdida.

A fibromialgia é mais comum nas mulheres entre 30 e 55 anos.

Mariana é uma personagem fictícia, mas não podemos dizer que ela não exista.

Certamente há uma mulher com o mesmo nome, sentindo os mesmos sintomas exatamente neste momento. E também uma Letícia, uma Ana, Janaína, muitas Julietas… que sofrem com as consequências da fibromialgia, sem nem saberem que possuem a síndrome.

O que é fibromialgia?

Antes de falarmos sobre como tratar a fibromialgia, é importante entender do que se trata esta doença.

A fibromialgia é uma síndrome que atinge entre 3 e  6% da população mundial, de acordo com especialistas da Sociedade Brasileira de Reumatologia. As mulheres entre 20 e 55 anos são as mais afetadas por sintomas como dores crônicas, fadiga extrema e alterações intestinais.

A fibromialgia ficou mais conhecida após famosos, como as cantoras Lady Gaga e Sinead O’Connor, o ator Morgan Freeman e a roteirista brasileira Dani Valente, falarem publicamente sobre o problema.

É uma síndrome que ainda não tem cura, nem causas comprovadas, mas os sintomas podem ser amenizados com tratamento que inclui medicamentos, atividades físicas e apoio psicológico.

Pacientes também têm relatado alívio após tratamentos não farmacológicos como acupuntura, psicoterapia e técnicas de relaxamento, como a meditação.

Fibromialgia – Como Tratar || Principais Sintomas

• Dores por todo o corpo, principalmente na musculatura
• O cansaço é extremo. Às vezes parece difícil até caminhar dentro de casa
• O sono não é tranquilo e nem reparador. Você acorda cansado
• A memória falha
• Dificuldade de concentração. É como se os pensamentos ficassem difusos
• Alterações intestinais como a Síndrome do Intestino Irritável
• Sensibilidade ao toque. Até abraços podem se tornar incômodos

Geralmente, um dos primeiros sintomas da fibromialgia a aparecer é o cansaço extremo, que pode ser confundido com outros problemas de saúde, como anemia ou depressão, por exemplo.  As dores surgem de maneira difusa, por todo o corpo; e as pessoas costuma relatar que se intensificam em determinados momentos do dia, para a maioria, ao anoitecer.

O cansaço, as dores, e a irritação que provocam, são intensificados pela qualidade ruim do sono. A síndrome faz com que seja mais difícil manter o sono profundo, o mais reparador, no qual o organismo libera hormônios, células começam a se recuperar e o cérebro processa as informações recebidas durante o dia.

Insônia, Cansaço, Falta de Concentração são sintomas comuns da Fibromialgia.

O resultado: mesmo após dormir por horas seguidas, a pessoa acorda cansada, como se houvesse uma névoa nos pensamentos, e irritada – quadro que se agrava durante o dia, como num círculo vicioso.

Sono e humor alterados são consequência e também agravantes da dor. Não raramente, portadores da fibromialgia também relatam sofrer com a síndrome das pernas inquietas (necessidade de mexer as pernas para aliviar o desconforto) ou outros problemas como apneia.

Os sintomas podem variar de intensidade durante o dia e também em determinadas fases da vida – desde um incômodo até dores tão fortes que acabam por limitar as atividades.  A cantora Lady Gaga, por exemplo, chegou a cancelar a participação dela no Rock in Rio, em 2017, por causa do sofrimento provocado pela fibromialgia.

Fibromialgia – Como Tratar || Entendendo as Causas

Ainda há poucas informações confirmadas sobre as causas da fibromialgia, mas especialistas concordam que não se trata de uma doença que possa ser considerada como psicológica ou fantasiosa.

As dores, relatadas pelos pacientes, são comprovadamente reais, mesmo que seja impossível apontar o que as esteja causando. Os estudos avançam e a fibromialgia ganhou até dia de conscientização: 12 de maio, mas ainda há muito a descobrir.

Uma dessas pesquisas, divulgada pela Sociedade Brasileira de Reumatologia, mostra que uma disfunção do cérebro pode amplificar os impulsos da dor, como um termostato desregulado, e isso poderia ser um dos estopins da síndrome. Ou seja, estímulos dolorosos são recebidos pelo corpo com maior intensidade. As pessoas sentem dor, mesmo sem lesões.

Os especialistas também analisam o papel dos fatores genéticos, dos eventos estressantes, dos traumas físicos e emocionais, interferência da temperatura e de outras doenças preexistentes, nos quadros de fibromialgia, mas as dúvidas ainda são maiores do que as certezas.

No entanto, a nova ciência da Epigenética, trás esperança para todas as pessoas quanto a nossa capacidade inata de promover a autocura, mesmo em doenças “incuráveis”, conhecido como efeito placebo. Saiba mais.

Como é feito o diagnóstico da fibromialgia?

Uma avaliação clínica detalhada feita por um médico reumatologista é fundamental para o diagnóstico da fibromialgia, pois não há exames que detectem especificamente a síndrome.

Critérios de análise podem envolver as dores difusas por mais de três meses e presença de alguns pontos dolorosos pré-estabelecidos. O próximo passo, geralmente, é descartar doenças que possam ser diagnosticadas em exames tradicionais como radiografias e tomografias, além de exames de sangue.

Sintomas de fibromialgia podem ser confundidos com os de problemas como artrite, hipotireoidismo, lúpus ou outros processos inflamatórios.

O Reumatologista é o profissional mais indicado para o diagnóstico da Fibromialgia.

Fibromialgia tem cura? Qual o tratamento?

A fibromialgia ainda não tem cura. Os pacientes buscam alternativas de como tratar a fibromialgia de forma a amenizar os sintomas ou para aprender a conviver melhor com eles.

O tratamento convencional passa por medicamentos como analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares e ansiolíticos – sempre com prescrição e acompanhamento médicos- orientação psicológica e prática de exercícios físicos.

Os exercícios são altamente recomendados, principalmente os aeróbicos de baixo impacto, pois além do fortalecimento do corpo, auxiliam na diminuição da dor, dos sintomas de depressão, ansiedade e estresse, melhorando também a qualidade do sono.

Pacientes relatam melhora com práticas como hidroginástica, tai chi chuan e pilates, mas é preciso consultar especialistas, tanto da Medicina quanto da Educação Física, para encontrar a modalidade mais indicada para cada caso.

Fibromialgia – Como Tratar || Acupuntura 

A acupuntura tem sido utilizada com sucesso por pessoas com fibromialgia. A terapia não cura a síndrome, mas auxilia, e muito, na redução das dores e outros sintomas. Vamos ver alguns benefícios da acupuntura:

• Reduz a dor por meio do relaxamento do músculo contraído
• Promove o alívio da dor por meio da ação em neurotransmissores
• Ajuda a diminuir estresse, ansiedade e depressão
• Melhora a qualidade do sono
• É uma técnica milenar segura (deve ser feita por um acupunturista certificado)

Um estudo feito por pesquisadores com 36 portadores de fibromialgia que buscaram tratamento no ambulatório de Reumatologia da Santa Casa de Misericórdia no município de Ponta Grossa, no Paraná, mostrou que a acupuntura foi eficaz na diminuição imediata da dor – e com efeito bem significativo.

Acupuntura – natural, eficaz, seguro e indolor.

Os pacientes foram divididos em dois grupos: 21 deles foram submetidos à acupuntura corretamente, com agulhas adequadas e inseridas exatamente nos pontos indicados pela medicina tradicional chinesa. Os 15 pacientes restantes foram estimulados com outras agulhas, de maneira superficial, e alguns centímetros distantes dos pontos indicados, como um placebo. O mesmo acupunturista habilitado conduziu os agulhamentos durante 20 minutos, com conversas e outros estímulos restritos.

O estudo concluiu que “a acupuntura, aplicada aos moldes da Medicina Tradicional Chinesa, possui efeito importante na redução imediata da dor em pacientes com história de fibromialgia quando comparada aos efeitos da acupuntura simulada”.

O estudo também mostrou que a acupuntura é eficiente na redução de sintomas como fadiga, estresse e ansiedade.

Homens também têm fibromialgia?

Os homens também podem ter fibromialgia, apesar dos casos serem minoria. Como mencionamos anteriormente, estudos mostram que a síndrome afeta principalmente as mulheres.

De cada dez casos registrados, cerca de sete a nove são em pacientes do sexo feminino. Os pesquisadores ainda não sabem porque isso acontece e os estudos relacionados a hormônios, menopausa, entre outros, ainda são inconclusivos.

Os números também devem ser analisados levando-se em consideração que os homens, em sua maioria, têm menos costume de procurar o médico quando os sintomas não são muito claros, específicos ou extremamente limitantes.

A fibromialgia também pode atingir crianças e adolescentes, apesar da predominância em pessoas com idade entre 30 e 55 anos.

Tenho fibromialgia. Como a Cura Essencial pode me ajudar?

Nossa proposta de como tratar a fibromialgia, consiste em complementar seu tratamento médico com terapias energéticas, buscando seu equilíbrio integral (físico, mental, emocional e espiritual), restabelecendo a sua harmonia interior, para que o seu corpo responda de forma mais eficaz ao tratamento, ao mesmo tempo em que suaviza os sintomas.

Dores físicas, mentais e emocionais podem ser tratadas por meio da acupuntura, comprovadamente indicada em casos de fibromialgia.

Já a Cura Quântica trabalha os aspectos energéticos e espirituais envolvidos, como por exemplo, a remoção de bloqueios energéticos nos locais da dor, laços kármicos de passado, aumento da frequência energética para tirar a pessoa da frequência do medo, da raiva e da dor, e conduzi-la para as frequências de paz, saúde e amor.

Os Florais Alquímicos vão ajudar a amenizar os sintomas emocionais, como a tristeza, o estresse, falta de disposição, medo e ansiedade.

Acreditamos que as forças que já existem em você são o caminho para toda superação. Nos sentiremos gratos por auxiliar você nesse processo. Entre em contato conosco e nos pergunte como podemos te ajudar.

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